Cure de thalasso en bord de mer

La thalassothérapie (ou, par raccourci, thalasso) est un terme signifiant « soins par la mer » et représente l’ensemble des soins et bienfaits de la mer dans son ensemble sous contrôle médical dans un but préventif, plutôt que curatif.

Ainsi, les thermes marins de thalassothérapie conjuguent les bienfaits de plusieurs facteurs, tels que le climat marin (l’air marin est chargé en ions négatifs), l’eau de mer (riche en iode, élément chimique nécessaire au fonctionnement de la thyroïde), les algues (riches en minéraux et acides aminés, à appliquer en masques ou à consommer), mais aussi les boues marines, ou encore le sable. Une cure de remise en forme vise à soigner les affections articulaires, les affections respiratoires, ainsi que les maladies de la peau.

Une cure de thalasso dure quatre à six jours en moyenne. Néanmoins, des forfaits plus courts sont également proposés par de nombreux centres, permettant notamment de découvrir le centre de remise en forme aux nouveaux venus. Ces centres de remise en forme se développant largement ces dernières années, avec plus de soixante-dix centres rien qu’en France, des cures existent pour chaque budget.

La période des vacances et par conséquent de la remise en forme arrivant, je sens que je vais m’intéresser un peu plus à la thalasso !